METTITI IN AGENDA

Mettiti in agenda!

La tua tabella di marcia giornaliera è serrata?Tra gestire la casa, accompagnare i bambini a scuola, fare la spesa, andare a lavoro (per chi ce l'ha ancora un lavoro!) tornare a casa, preparare il pranzo, la cena, il sugo per il giorno dopo, sentire al telefono l'amica, la mamma, la suocera... Insomma, tra tutti questi impegni che mettono ansia e procurano stress INSERISCITI IN AGENDA ANCHE TU! Fai qualcosa per te, anzi, SOLO per TE!Spegni il cellulare per qualche minuto (fidati, potresti svoltare la giornata!), ridi e sorridi almeno un pò ma soprattutto CONCEDITI UN GESTO COSMETICO AL GIORNO! Uno scrub, un massaggio, un solarium di qualche minuto; oppure truccati, anche leggermente ma fallo. Amati e mettiti in agenda...dai, che domani si ricomincia!